المتابعة الخاصة الشهرية

المتابعة​

باقات المتابعة الشهرية

1.المتابعة المتدرجة

خطوات صغيرة وثابتة لتشافي متوازن

تشمل:

  • خطة خاصة لكل مشتركة حسب هدفها. تركز على 6 جوانب ( اتصال روحي – توكيد – تمارين تأملية – تمارين كتابية – تحرير ذاكرة الجسد – اتصال بالمشاعر).
  • تواصل مرتين يومياً (صباحاً + مساءً).
  • استراحة يوم واحد في الأسبوع.
  • تمارين تحرير ذاكرة الجسد.
  • تمارين عملية مخصصة لكل مشتركة.
  • رسالة صوتية تقييمية بنهاية كل 10 ايام حسب التقدم والتطور .

 599 ألف دينار عراقي(تجديد شهرياً)
 إمكانية التقسيط على 2 او 3 دفعات خلال شهر المتابعة.

2.المتابعة الشهرية العميقة

عمق اكثر ، توسع أكبر ،نتائج اوضح

تشمل:

  • خطة شهرية خاصة لكل مشتركة تركز على 12 جانب بصورة لطيفة وخفيفة خلال اليوم لتذكيرك بالاتصال الداخلي.
    ( اتصال روحي- توكيد – نية – سؤال تأمل ذاتي – سؤال نقاش – سؤال للايغو- تمرين تأملي – تمرين تحرير ذاكرة الجسد – تمرين كتابة- تفعيل الحواس- الاتصال بالمشاعر- تقدير ذاتي).
  • تواصل مرتين يومياً (صباحاً + مساءً).
  • أولوية الرد على الرسائل (احتضان أسرع للشعور).
  • استراحة يوم واحد في الأسبوع.
  • تمارين تحرير ذاكرة الجسد.
  • رسالة صوتية تقييمية بنهاية كل 10 ايام حسب التقدم والتطور .
  • جلسة نصف شهرية + جلسة شهرية (اتصال لمدة نصف ساعة أو أكثر ).
  • إمكانية طرح 3–5 أسئلة خارج خطة المتابعة.
  • اشتراك مجاني بكورسين خلال شهر المتابعة.
  • كراسات الكترونية ( الانعكاس – الانوثة) حسب الهدف الشهري.

نموذج عن الأسئلة:

  1. سؤال تأمل ذاتي : من أنا بعيداً عن الاقنعة التي ارتديها؟

  2. تمرين عملي : اكتبي 10 جمل تبدأ بـ أنا لست…..

  3. تمرين تحرير ذاكرة الجسد: تنفس 4×4.

ملاحظة: يتم توضيح الاسئلة والتمارين بشكل مفصل داخل المتابعة.

799 ألف دينار عراقي(تجديد شهرياً)
إمكانية التقسيط على 2 او 3 دفعات خلال شهر المتابعة.

ملاحظة: يفضل الاستمرار بالمتابعة المتدرجة على الأقل 3 أشهر حسب الحالة .

 الأسعار ثابتة للمشتركات من خارج العراق، بعملة الدولار ($)

أنا اختار هذا العمق الآن
دفع الإشتراك